안녕하세요. 실루엣성형외과 윤상엽원장입니다. 남성의 복부비만는 여성과 달리 피하지방보다는 내장지방이 더 많은 경우가 종종 있습니다. 수술로 제거가능한 피하지방과 달리 내장지방은 말 그대로 창자와 창자 사이에 있는 지방으로 운동이 제일 좋은 해결책입니다. 규칙적인 유산소운동이 제일 좋은 대안입니다., 하루에 8km정도를 빠른 걸음으로 걸어주시는 게 젤좋습니다. 금주와 금연이 뒤따르면 효과가 더욱 더 배가됩니다. 주위에서는 항상 칭찬과 격려를 해주시구요, 복부성형은 늘어진 배살을 잘라내는 수술이므로 내장지방에 의한 복부비만에서는 효과가 제한적입니다. 물론 이 수술로 자극이 되어 더욱더 열심히 운동하시는 경우도 있지만 더 바람직한 것은 수술만으로 모든게 해결되는 것이 아니므로 운동을 먼저 하실 것을 권합니다. 운동으로 더이상 해결되지 않는 순간이 오시면 그때 연락주세요. ㅎ 선천적으로 복근이 큰 경우도 있습니다. 좋은 하루 되세요.