안녕하세요. 실루엣성형외과 윤상엽입니다. 저희 실루엣에서는 실밥을 사용하지 않고 사람에게 사용하는 본드(히스토아크릴)을 사용하고 있습니다. 수술후 다음날 샤워가능하십니다. 목욕탕은 뜨거운 물에 들어가셔서 살을 불리시는 것은 한달내에는 흉터에 안좋은 영향을 끼칠수 있습니다. 가볍게 샤워만 하신다면 문제없구요. 수영장도 2주면 가실 수 있습니다만 그떄까지는 수술한 표가조금 납니다. 한달후가 더 좋습니다. 헬스는 2주째부터 조금씩 늘려가시면 됩니다. 물론 하체운동과 스트레칭은 다 가능하시구요. 벤치프레스같은 것은 횟수를 매일 매일 늘려가셔서 4주후 full로 하시면 됩니다. 좋은 하루 되세요.