안녕하세요. 압박밴드는 보조적인 역활입니다. 너무 갑갑하시면 조금 느슨하게 하시구요. 면티위로 하시는 것은 좋습니다. 몇시간저도 잠깐씩 푸시는 것은 문제 없습니다. 그렇게 하셔도 됩니다. 좋은 하루 되세요.